يېڭى سامساق يېيىش ساغلاممۇ؟

سامساق ئادەمنى غىدىقلىغۇچى تەركىب.ئەگەر ئۇنى پىشۇرسا ، ئۇنچە كۈچلۈك تەم بولمايدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى خام يۇتۇۋېتەلمەيدۇ ، ھەمدە ئۇلارنىڭ ئاغزىدا كۈچلۈك ئاچچىق پۇراق پەيدا قىلىدۇ.شۇڭلاشقا ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى خام ياقتۇرمايدۇ.ئەمەلىيەتتە ، خام سامساق يېيىشنىڭ مەلۇم پايدىسى بار ، ئاساسلىقى سامساق راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە دېزىنفېكسىيە قىلالايدۇ ، ھەمدە ئاشقازان ۋە ئۈچەيدىكى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارنى تازىلاشتا ناھايىتى مۇھىم رول ئوينايدۇ.
ناھايىتى ياخشى ، ئاللىسىن تەبىئىي راكقا قارشى تۇرۇش ئېلېمېنتى بولۇپ ، ئۇنى مىكروبسىزلاندۇرۇپ يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
دائىم سامساق يېيىش ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكىگە ئىنتايىن پايدىلىق.ئالدى بىلەن سامساق تەركىبىدە ئاقسىل ، ماي ، شېكەر ، ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە باشقا ئوزۇقلۇق ماددىلار بار.ئۇ ئاز ئۇچرايدىغان ساغلاملىق دورىسى.دائىم يېيىش ئىشتىھانى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە گۆشنىڭ توختاپ قېلىشىنى يوقىتىدۇ.
يېڭى سامساق تەركىبىدە ئاللىچىن دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار ، ئۇ بىر خىل ئۆسۈملۈك باكتېرىيەسى بولۇپ ، ئۈنۈمى ياخشى ، زەھەرلىكلىكى تۆۋەن ، باكتېرىيەگە قارشى كەڭ بەلۋاغ.تەجرىبە شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، سامساق شەربىتى ئۈچ مىنۇت ئىچىدە مەدەنىيەتتىكى بارلىق باكتېرىيەنى ئۆلتۈرەلەيدۇ.سامساق يېگەندە دائىم ئېغىزدىكى نۇرغۇن زىيانلىق باكتېرىيەنى ئۆلتۈرگىلى بولىدۇ.ئۇ سوغۇق ، كانايچە ياللۇغى ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ، ئۆپكە تۇبېركۇليوز ۋە مېڭە پەردە ياللۇغى قاتارلىق نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمگە ئىگە.
ئىككىنچىدىن ، سامساق ۋە ۋىتامىن B1 ئاللىسىن دەپ ئاتىلىدىغان ماددىنى بىرىكتۈرەلەيدۇ ، بۇ گلۇكوزىنىڭ مېڭە ئېنېرگىيىسىگە ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، مېڭە ھۈجەيرىلىرىنى تېخىمۇ جانلاندۇرىدۇ.شۇڭلاشقا ، يېتەرلىك گلۇكوزا بىلەن تەمىنلەش ئالدىنقى شەرتى ئاستىدا ، كىشىلەر دائىم بەزى سامساقلارنى يېسە بولىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارى ۋە ئاۋازىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.
ئۈچىنچىسى ، سامساق يېيىش دائىم ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ ، خولېستېرىن ، قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.بەزى كىشىلەر بۇنىڭغا قارىتا كلىنىكىلىق كۆزىتىش ئېلىپ باردى ، نەتىجىدە سامساق ئىستېمال قىلىشنىڭ ئىنسانلارنىڭ قان زەردابى ئومۇمىي خولېستېرىننى ئازايتىشتىكى كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمى% 40.1 ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى.ئومۇمىي ئۈنۈملۈك نىسبىتى% 61.05 ، قان زەردابى ترىئاسسىلگلىتسېرىننى ئازايتىشنىڭ كۆرۈنەرلىك ئۈنۈملۈك نىسبىتى% 50.6 بولغان.ئومۇمىي ئۈنۈملۈك نىسبىتى% 75.3 بولغان.بۇنىڭدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى ، سامساقنىڭ خولېستېرىن ۋە ماينى تۆۋەنلىتىشتە ئىنتايىن مۇھىم رولى بار.
ئاخىرىدا ، سامساقنىڭ كەم ئۇچرايدىغان ئەۋزەللىكى بار ، يەنى ئۇنىڭ راكقا قارشى تۇرۇش رولى بار.سامساقتىكى مايدا ئېرىيدىغان تۇراقسىز ماي ۋە باشقا ئۈنۈملۈك تەركىبلەر ماكرو غولنىڭ پائالىيىتىنى كۈچەيتىپ ، شۇ ئارقىلىق بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى كۈچەيتىپ ، ئىممۇنىتېتنى نازارەت قىلىش رولىنى كۈچەيتىدۇ.ئۇ بەدەندىكى ئۆزگىرىشچان ھۈجەيرىلەرنى ۋاقتىدا چىقىرىپ تاشلاپ ، راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.تەجرىبە شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، سامساق نىتراتنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلاپ ، باكتېرىيەنى ئازايتىپ ، ئاشقازاندىكى نىترىتنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئاشقازان راكىنى كۆرۈنەرلىك چەكلەيدۇ.
گەرچە سامساقنىڭ نۇرغۇن ئارتۇقچىلىقلىرى بولسىمۇ ، لېكىن بەك كۆپ يېمەسلىكىڭىز كېرەك.ئاشقازاننىڭ غىدىقلىنىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھەر ۋاق تاماقتا 3 ~ 5 پارچە.بولۇپمۇ ئاشقازان يارىسى شورپىسى بىمارلىرىغا نىسبەتەن ، ئاز يېيىش ياكى يېمەسلىك ئەۋزەل.